立秋の美味しい食☆彡

長泉町　ヒーリングエステのサロンドルネです☽

季節の食べ物はたくさんあります
スーパーなどに行くと、旬の食が盛りだくさん!!

もも、ぶどう、なし、いちじく、とうもろこし、とうがん、
おくら、するめいか、さんま、すずき、ゴーヤなど



旬の食材は、やはり美味しく感じます

美肌のためにもバランスのよい食事を心がけたいものです