ピンクの呼吸ってなーに!!

こんにちは。
隠れ家　ヒーリングエステのサロンドルネです☽


「ピンク」が美容に凄い影響を与える色だということをご存知ですか？




アンチエイジング化粧品、アンチエイジングエステ、アンチエイジングサプリメントなど
若返り効果を期待させる商材はたくさんありますが、商材そのものではなく、付加価値
としての色で簡単に効果が出せるとしたら安上がりだと思いませんか？

色には身体の生理機能を活性化するというパワーがあります。
ピンクには女性ホルモンの内分泌を活発にするパワーがあるのです。
女性ホルモンは、肌の潤い、ハリを保ち、髪・爪に艶を与え、女性らしい
美しいからだを作る手助けをする、女性にとっては大切なホルモンです。

サロンドルネでは、女性ホルモンに働きかける「リズミカルRセラピーボディトリートメント」
のボディコースをご用意しております。
こちらは、アロマオイルの良い香りにつつまれながら、冷え、ムクミ、生理のトラブル、
更年期などをサポートするコースです




女性ホルモンの分泌を活性化するピンクはまさに「アンチエイジングカラー」といえます。
ピンクの下着やパジャマなど、直接肌に身につけるものに選ぶとよいとですよ。
ピンクのパジャマで眠ると、潜在的な女性らしさを呼び覚ましてくれるといわれています。



自分の近くに、ピンクを置くのもよいですね☆彡

また、ピンクには交感神経を刺激して脳に血液を送るという効果もあるので、
疲労の緩和や痛みの軽減、老化予防にも役立つといわれています。
アメリカでは老人ホームのインテリアにピンクを取り入れたところ、
５９人の入居者のうち１５人が明らかに好転したといいます。
ピンクのインテリアで囲まれ、ピンクの洋服を着て生活している女性は
小じわが目立たなくなり、肌もみずみずしくなったという実験結果があるそうです。

ピンクは苦手という方には、「ピンクの呼吸法」がお薦めです。
アメリカで、50歳を過ぎた女性が、実際にやり続けたところ、
見た目年齢が20歳若返ったということで、とても有名になった呼吸法です。

まず、目を閉じてピンクを想像します。
難しい人はバラや桜などピンクのお花を想像してみてください。

次に、ピンク色の空気を吸い込んでいるイメージをしながら空気をたっぷり吸い込んで
ここで２、３秒息を止めます。この時、若々しく美しくなるイメージを抱きます。

「私は美しくなっている」「体中にピンクが浸透している」と念じてください。
その次に息を吐きます。
その時は自分の嫌なところを吐き出してしまう感じで息を吐いてください。

「吸って」「止めて」「吐いて」を１回として、寝る時に３回やってください。
ピンクは脳内でのドーパミンを増やすことも実証されています。
ドーパミンは快楽ホルモンと呼ばれ、恋をするときにも分泌されます。

「ピンクの呼吸法」は、夜寝る前はもちろん、少し疲れた時や、
朝の目覚めの時間に取り入れるのもいいですよ。
試してみる価値ありそうですよ