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2020年12月02日

コロナ禍のお肌!!　大丈夫⁇

こんばんは。
長泉町　隠れ家的ヒーリングエステのサロンドルネです☽

いよいよ12月

コロナが蔓延している状況ですね。
今までの生活が変化したことがたくさんあります怒

コロナ禍の生活習慣から・・

●マスク着用が長い⇒肌荒れ、表情筋の下垂
●消毒や手洗いの徹底⇒手荒れ
●運動不足（歩行不足）⇒むくみ、睡眠障害
●不安からくる精神的ストレス⇒頭の筋肉の硬化

などなど。

お顔のケア、ハンドクリームをつけるなど自分でのお手入れも大切キラキラ

そのような中で、癒されたい、きれいになりたい、
元気になりたいと思ったときは、エステをご利用くださいハート吹き出し






  


Posted by エステティシャン　ミッチー at 23:24 │Comments(0) │お肌のお手入れ

2020年10月18日

お手入れしているから美しい☆彡　嬉しい☆彡

静岡県駿東郡長泉町　隠れ家的ヒーリングエステのサロンドルネです☽

毎週、訪問エステを3年ほど継続していただいているご婦人（89歳）
フットバス、足、フェイシャルトリートメントを椅子に座って行っています。
ムクミがちな足がスリムに顔01

「足の肌がきれいになり、見るたびに嬉しくなる」

周囲の人から・・
「顔がツヤツヤしてキレイ、自分ではお手入れしていないのに！」

毎回、コメントをしていただけますハートどきどき

先日訪問エステに伺った時、
数日前から、左の腰に痛みがあり病院に行ってきたと話されていました。

今回はその影響なのか、左の足の指先の開き具合が動きが小さく感じましたびっくりマーク



何歳になっても女性は美しいとモチベーションが上がりますハート吹き出し

  


Posted by エステティシャン　ミッチー at 21:09 │Comments(0) │お肌のお手入れ

2020年10月13日

ビタミンエースって⁇　3つのビタミンて⁇

こんにちは。
長泉町　隠れ家的ヒーリングエステのサロンドルネです☽

スーパーに行くと、季節感を感じます音符 ♪
秋の食材、栗、キノコ類、かぼちゃ、鮭など・・

バランスの良い食事はとても大切ですスプーンとフォーク

美肌作りには【ビタミンエース】が大切だと言われていますハート吹き出し

3つのビタミンとはクエスチョンマーク

ビタミンA・ビタミンＥ・ビタミンC



一緒に摂って抗酸化力アップ音符 ♪

それぞれ、老化防止、美肌効果の力をたっぷり持っているんだけど、単独で摂るより一緒に摂ることで相乗効果を得られます上昇中

多く含む食べ物は……

ビタミンA　

ほうれん草、モロヘイヤ、かぼちゃ、ニンジンなどの緑黄野菜と動物性食品

ビタミンC

野菜やかんきつ類

ビタミンＥ
　
アボガド、魚卵、ナッツ類、オリーブオイル

肌を美しくする食材を
いろいろ、調べてみてくださいませ顔01

  


Posted by エステティシャン　ミッチー at 17:30 │Comments(0) │お肌のお手入れ
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